Legumes Glaceados acompanhados de torrada integral

Legumes Glaceados acompanhados de torrada integral

Porções: 8 porções

Ingredientes

3 cenouras médias

3 abobrinhas

100 gramas de vagem

40 gramas ervilha

2 colheres de sopa de açúcar demerara

1 colher de manteiga

200 ml de água ou caldo de legumes natural

4 fatias de Pão Supreme 100%

Modo de preparo

Derreter a manteiga e o açúcar, acrescentar os legumes e dourá-los, adicionar a água ou caldo e cozinhar até ficarem macios.

Calorias: 86Kcal/porção

outras receitas com 100% Grãos Inteiros